我在英超当首发阿森纳

上赛季，他们就已经在突飞猛进了。

这个赛季肯定会更进一步。

能阻止他们的，只剩下伤病，还有他们自己。

所以，杨诚也特别重视伤病的预防。

他对运动科学部门、医疗部门等方面的投入，是真的不遗余力。

加雷斯·贝尔和沃尔科特也听劝，各种训练从不打折扣，包括进健身房。

同时，营养专家开出的食谱，他们也都是无条件服从。

最重要的是，他们基本没什么不良嗜好。

在杨诚前世，很多球迷把加雷斯·贝尔在皇马的频繁伤病，认为是增肌的缘故。

实际上真不是。

适当的增肌是可以有效避免伤病的。

当然，增肌过度会导致球员的技术动作变得僵硬，这里面就是一个尺度把握的问题。

最简单的证据就是C罗，肌肉发达，科学训练，让他很少遭遇到重大伤病。

早在加雷斯·贝尔加盟皇马之前，他就已经频频受伤了。

从07年加盟热刺到13年加盟皇马，6年时间里，受伤了30次。

尤其是06年加盟热刺时，他就大放异彩，表现得非常出色，连续两轮进球，2球1助攻。

但这种良好的状态被伤病打断。

先是足部受伤，接着在12月踢伯明翰时，被马丁·泰勒铲伤。

没错，就是那个把阿森纳前锋爱德华多·达席尔瓦铲得骨折的暴徒。

他先是在12月铲伤了加雷斯·贝尔，接着又在2月铲断了爱德华多·达席尔瓦的腿。

贝尔那一次没有骨折，而是右脚踝韧带撕裂，休了半年多。

这也是为什么杨诚当初甚至一度希望他终身禁赛的原因。

这家伙是惯犯！

从那以后，加雷斯·贝尔就跟伤病缠上了。

腰椎间盘突出、膝盖、脚踝、腿筋……

这不仅仅是受伤造成的问题，也不仅仅是球员训练和踢球风格的问题。

在杨诚看来，所有的这些都是可以避免的。

例如，贝尔的腰椎间盘突出是什么情况？

积劳成疾。

他的背伤其实已经有很长一段时间了。

在英格兰，一直都有这种轻伤不下火线的传统。

所以，加雷斯·贝尔在很长一段时间里，都是带伤上场，最终积劳成疾，变成了腰肌劳损，对脊椎造成了严重后果。

杨诚还记得，2011年1月，贝尔在一次背伤发作离场后，雷德克纳普还说，热刺医疗组找不到原因。

为什么找不到？

其实很简单，去看看热刺那糟糕透顶的训练场就知道了。

切尔西让德罗巴、克雷斯波和舍甫琴科等世界巨星，在希斯罗机场北边那座破仓库里训练，热刺也好不到哪里去。

糟糕的硬件设施，落后的医疗手段，再加上不科学的用人传统，这些才是导致加雷斯·贝尔在托特纳姆热刺逐渐玻璃化的原因。

可现如今，在贝斯沃特中国人，所有的这一切都没再发生了。

杨诚对医疗的重视，对各种软硬件设施的投入，以及对球员的保护，都让贝斯沃特中国人成为了英超，乃至欧洲赛场上，受伤病影响最少的球队。

加雷斯·贝尔现在也是生龙活虎，哪还有半点玻璃人的迹象？

这也让杨诚对他的前景充满了信心！

甚至，从某种程度上，迪马利亚、加雷斯·贝尔和沃尔科特的进步速度，将决定本赛季贝斯沃特中国人能取得多大的成就！

……

贝斯沃特中国人最终是以3比0击败了曼联，拿下了社区盾杯冠军！

加雷斯·贝尔当选为全场最佳球员！

比赛结束后，弗格森非但没有因为输了球而失落，反而主动找杨诚套近乎。

这糟老头子不怀好意，东拉西扯，还以为杨诚看不出他的目的。

说到底，C罗还是要走的。

弗格森跟C罗达成的协议是，他继续在曼联留一年。

一年之后，只要有球队出价合适，曼联就放人。

所以，弗格森也想要提前物色好C罗的人选。

贝斯沃特中国人的两名边锋明显是最合适的，既是本土球员，符合弗格森的固执偏好，又实力超群，潜力非凡，前途不可限量。

但这一次，杨诚就扮得很高冷。

因为，他真不想卖。

给再多的钱，都不会卖！

更重要的是，杨诚感觉得到，球队本赛季的这套打法大有可为。

追本溯源，跟AC米兰圣诞树有异曲同工之妙。

但贝斯沃特中国人没这么保守，只是把抢球的区域重点放在中线附近。

这样既可以给前锋留下足够多的空间，又能确保中后场防守的稳固。

“爵士，这个赛季你们曼联最